Sezónní alergie
Co je senná rýma (neboli polinóza) ?
Pylové zrno je mikroskopická reprodukční buňka samčích orgánů rostlin. Jakmile pronikne do organismu dýchacími cestami, může vyvolat reakci imunitního systému. Alergie na pyly stromů, rostlin, bylin a travin je nazývána polinóza či senná rýma. V sezóně jsou pyly produkovány velmi intenzivně, neboť pravděpodobnost, že se dostanou až k samičímu květu, je velmi nízká. Jedna ambrózie může například za jedinou sezónu vyprodukovat 2,5 mld. zrn.
Sezónní alergie postihují skoro 20% francouzské populace, a mohou začít v jakémkoli věku. Spousta lidí nepochybuje, že projevy, které mají od března do září je senná rýma.
Na jaře se objevují zvláště tyto symptomy:
– rýmy, intenzivní kýchání, výtok z nosu, který je navíc často ucpaný
– záněty očních spojivek se slzením, svědění
– kašel, tlak na prsou nebo pískavé dýchání, astma se špatným dýcháním
– únava, bolest hlavy, špatný spánek díky rýmě
– kožní projevy se zhoršením některých ekzematických stavů
Přírodní rady pro potlačení projevů senné rýmy
Nejdříve je třeba navštívit lékaře a uvažovat o užívání antihistaminik. Nicméně, přírodní postupy a několik dobrých rad může snížit každodenní nepohodlí…, abyste co nejvíce využili krásných dní!
OČI
Ve dne neřiďte auto s otevřeným okénkem.
Omezte líčení očí při zvýšeném výskytu pylu a venku noste sluneční brýle.
Během dne odlehčete očím s obklady napuštěné bio květovou vodou z chrpy a použijte v případě potřeby fyziologický roztok.
Každý večer oplachujte vlasy a obličej, aby se pyl nepřenášel na polštář.
NOS
Pravidelně zbavujte byt prachu.
Každý den čistěte nos s bio nosním sprejem (mořská voda, hydrolát tyminánový, propolis…).
KRK
Pít často po malých doušcích vodu pro zklidnění podráždění.
Nezahradničit nebo nesekat trávu při zvýšeném výskytu pylu, ale také v tomto období venku nesportujte.
Odlehčete a posilte krk s bio ústním sprejem na bázi medu a propolisu.
Sušte prádlo uvnitř.
POKOŽKA
V případě kožního svědění / ekzémů (projev nadměrné reakce imunitního systému), masírujte pravidelně citlivou oblast s bio reparačním rostlinným olejem jako např. měsíček, avokádo…
Již od jara chránit pokožku: krém s ochranným faktorem a klobouk jsou nutností.
Je to také příhodný okamžik pro posílení organismu kůrou s probiotiky!
Zdroje:
http://www.meteofrance.fr/prevoir-le-temps/meteo-et-sante/pollens-et-allergies
http://www.consoglobe.com/faire-face-aux-allergies-au-pollen-cg